Aos seus 104 anos Stanislaw Kowalski quebrou o recorde dos 60 metros

Aos seus 104 anos Stanislaw Kowalski quebrou o recorde dos 60 metros em 19 segundos...
É o que sempre digo. Esse senhor super simpático logicamente não fez a mesma marca de Usain Bolt, mas assim como Bolt ele foi no limite de sua capacidade!

Possivelmente você não consegue treinar igual o Ronnie Coleman, com as mesmas cargas, com as mesmas repetições, etc, porém, se nesse treino você se superar igual a ele. isso realmente é o que importa!
Só conseguiremos chegar em algum lugar superando nossos próprios limites, dia após dia! Grandes ícones nos trazem inspiração, porém a motivação SEMPRE estará dentro de você!