Atividade Física Reduz o Colesterol?

Um dos principais questionamentos na prática diária em meu consultório é se a atividade física ajuda a reduzir o colesterol. Sabemos que o colesterol é um importante fator de risco para eventos de ordem cardiovascular como por exemplo, infarto e o derrame cerebral. 

Muitas vezes os pacientes não querem tomar o medicamento achando que somente dieta e exercício resolverão o problema. Sim, exercícios regulares ajudam, exercícios, dieta e medicações serão efetivos na redução dos níveis de colesterol total...